私もストレートネックでした。

こんばんは！とむそんです！

あまり体調が良くなかったので

しばらく更新が空いてしまいましたΣ(-᷅_-᷄๑)

今日はですね、もう何ヶ月前から

悩まされてた肩こりに悩まされ

挙げ句の果てには左手が痺れてくる始末。

ここで止むを得ず

知り合いが通ってる脳神経外科に

私もかかることになりました。

すると、何が原因なのかを調べるのがすごい上手な先生だと聞いていたので

今起きてる原因を話してみて

後日に検査の日程を決めて

日を改めて行くことに。

すると...

脳内には異常は全くみられませんね！

問題はこっちかな！

と言われ大きい液晶画面に

身体の側面から撮った首のレントゲン写真

一目見た瞬間に笑ってしまいました笑

本来人間の首はある程度の

湾曲が無いと行けないのですが

常に下を向いていたり

スマホの長時間の使用だったり

デスクワークで同じ姿勢を続けていたりすると

本来の湾曲が失われ首の骨が

真っ直ぐになってしまうという症状です。

すると今まで湾曲していた分

なんとかなっていた首にかかる負担が

真っ直ぐになることで

ダイレクトに首に来るということですね。

頭の重さに首が耐えきれなくなるって

感じらしいです。(´；Д；`)

そうすると

頭痛

首のこり

肩こり

手の痺れ

腰痛

倦怠感など

あらゆるところに影響を及ぼすようです笑

すぐに治すような特効薬はないそうなので

とにかく適度に体を動かすこと。

長時間の同じ姿勢は避けること。

ストレッチなど体をほぐすこと

を取り入れるしか現段階ではないそうですねΣ(-᷅_-᷄๑)

これから治るまでの間

長い付き合いになるそうなので

あまり負担をかけずにやって行きたいと思います。